2025-08-05，毛泽东同志为中华全国体育总会成立题词“发展体育运动，增强人民体质”。在题词73周年之际，全国各地与健康中国相关的活动高潮迭起。

　　在国家奥体中心，全民健身主题系列活动，包括国家队开放日、国民体质监测、运动体验课等50余项内容将持续至6月15日。在国家队开放日，国家水球队与芳草地国际学校的学生们分享水球故事、水球文化，并进行了岸上健身器材的使用指导。队员王欢表示，“希望孩子们通过活动种下喜爱体育、参与体育的‘种子’”。

　　第六次全国国民体质监测工作也正在全国各地展开。在上海杨浦殷行社区运动健康中心，62岁的岑雪芳前几天刚完成了体质监测，兴奋地展示自己“优秀”的数据，并向社区运动健康师咨询新方案。“以前我有高血压，医院给我开了运动处方，让我到社区的运动健康中心进行运动干预治疗，现在身体各项指标都恢复了。”

　　近年来，上海研究推出运动促进健康三年行动计划等专项规划，体育部门与民政、卫健、工会等部门协同建设，长者运动健康之家、智慧健康驿站、市民（职工）健身驿站，探索多样化运动促进健康服务模式。

在上海市徐汇区康健街道的“长者运动健康之家”，老人们在健身时交流（资料图）。 王翔 摄

　　根据上海市体育局和上海体育大学联合发布的统计数据，截至2024年底，上海市累计建成长者运动健康之家174个，35.04%的老年人肌力水平得到提升，33.06%的老年人身体平衡性得到增强。

　　跟踪研究显示：在65岁以下群体中，干预组居民的医保支出平均下降15.28%，减少1193元；在65岁及以上人群中，干预组居民的医保支出平均下降10.6%，减少1590.90元。

在上海市徐汇区康健街道的“长者运动健康之家”，老人们在健身后练习八段锦（资料图）。 王翔 摄

　　只要在手机上简单操作，就能获得报告和个性化锻炼建议。在体质监测现场，智能体测仪可以快速完成身高、体重、体脂率、柔韧性等多项指标的测量，数据实时加密，上传至国家级体质监测数据库，确保了信息安全与准确性。

　　在温州，5次参与国民体质监测的“最美监测员”潘荣波带领工作人员对幼儿进行监测指导。“现在年龄的监测范围越来越广，安全性要求也越来越高。通过大数据分析，监测平台能够精准刻画出人群健康画像，为个性化健康干预提供科学依据。”潘荣波说。

　　根据国家卫生健康委员会发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》，中国人均预期寿命达到78.6岁。在2024年全国群众体育工作会议上公布的数据显示，我国经常参加体育锻炼的人数比例已达到37.2%。

5月24日，参赛队伍在2025年天津港保税区龙舟大赛比赛中。赵子硕 摄

　　得益于经济社会发展，医疗卫生水平提升，在各种“Buff”叠加下，全民健身和全民健康正在深度融合。新时代中国也继续向着建设体育强国、健康中国的目标稳步前行。